因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分—骨骼中索取;另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等

1、你们有没有注意到，作者为了让我们没看见过泉水的读者，能具体感受到泉水的声音和形状，在文中用了比喻和拟人的方法你们再读读，作者描写泉水用了哪些比喻和拟人(学生自读，画出比喻句和拟人句) 2、在老师带你们一起读读这些句子(通过导读，理解比喻句和拟人句包含的意思)老师说上半句，你们讲下半句3、如果把这些句子省掉，你们体会体会怎么样(通过对比，进一步体会比喻句和拟人句在文中的作用) 四、扩展升华 1、小朋友想一想，再对照书上的插图看看还可以画什么(楼房、鸟、树……) 2、学到这里，你们想对泉水说些什么吗3、你觉得什么是美好的生活你能献给它什么4、有感情地朗读全文，试着背诵自己喜欢的部分

肝癌的防治任重而道远专业指导： 1、对于有乙肝、丙肝等肝病病史的患者应该定期复查血AFP水平和肝脏B超，对肝癌做到早发现、早诊断、早治疗2、对于肝炎基础上发展而来肝癌患者，应注重抗病毒治疗的重要性，尽早抗病毒治疗能有效控制肝癌的进展3、一旦确诊肝癌，应根据肿瘤的大小、部位、有无肝内外转移及患者全身情况选择合理的肝癌个体化治疗方案目前手术切除仍然是肝癌治疗的最有效手段多模式的综合治疗和多学科团队联合诊疗能明显改善患者的预后4、肝移植是一种有效根治肝癌的手段，尤其适用于合并肝硬化，肝功能失代偿的小肝癌患者，但对于晚期肝癌应严格把握其适应证5、肝癌手术后定期复查非常重要，应定期进行影像学检查以及动态检测AFP变化

2 增强检查后，多喝水多排尿 做完增强CT、增强磁共振成像，一定要多喝温水，每天喝1500~2000毫升，也就是三四瓶矿泉水的量，能加快身体里药剂的代谢3 片子和报告收好，别自己瞎琢磨 检查完的胶片和报告单一定要妥善保管，这是看病的重要依据千万不要自己拿着报告在网上盲目查询、猜测，需要专业医生来判别才能诊断病情，自己乱猜只会徒增烦恼4 复查时间，听医生的安排 需要复查的话，医生会告诉你多久再来检查，按时去就行，不要自己随便延长或缩短复查时间影像报告不是“判决书”，它只是人体在某个瞬间的“断面快照”人体的病理生理改变非常复杂，炎症、肿瘤、纤维化或瘢痕在图像上可能长得一模一样(异病同影)，而同一种病在不同人身上的表现又千差万别(同病异影)